No he tenido suerte en el sorteo. 3.220 preinscritos para 225 puestos. Este año me quedo sin Maraton del Aizkorri. Era la primera vez que me apuntaba a esta prueba y no tenia muchas esperanzas de que me tocase.
De todas formas seguimos entrenándonos. Con un fin de semana pasado por agua, el sábado hicimos una salida montañera de 36 kilómetros y ayer a la mañana al comprobar que el tiempo no mejoraba me subí al rodillo durante hora y media.
Suelo aprovechar la hora y media de rodillo para ver películas, de todo tipo.
Entre las últimas que he visto "El tercer hombre". Película de 1949, dirigida por Carol Reed y protagonizada por Joseph Cotten, Orson Welles, Alida Valli,...
Es una peli estupenda, quizás una de las mejores. Todo en ella es destacable, la interpretación por parte de todos los actores, una extraordinaria dirección, un guión inspiradisimo de la mano de Graham Greene y una excelente música, como fondo de toda la trama, de la mano de Anton Karas.
Holly Martins (Joseph Cotten) llega a una Viena de postguerra a encontrarse con su amigo Harry Lime (Orson Welles) que le ha ofrecido trabajo. Pero al llegar se encuentra que su amigo ha muerto en extrañas circunstancias.
La cinta tiene unas cuantas escenas de lo mejorcito del cine de todos los tiempos, la persecución por las cloacas de Viena, la Noria, el primer plano del rostro iluminado de Harry Lime cuando es descubierto por su amigo,... y así unas cuantas mas.
Pero sobre todas ellas me impresiona la última escena.
Holly Martins tras asistir al entierro de Harry Lime y cuando esta abandonando el cementerio, acompañado de un extraordinario Trevor Howard, decide esperar a la novia de Harry, Alida Valli. De la cual se ha enamorado.
Esta tras descubrir que ha sido Holly quien ha traicionado a su novio, nos deja uno de los finales mas hermosos y a vez melancólicos que conozco.
Joseph Cotten esperando en la carretera a una Alida Valli que se acerca desde el fondo, recorriendo en eterna secuencia con plano fijo y un encuadre perfecto, una avenida de arboles en otoño. Y al llegar a su altura pasa de largo.
Dignidad, Belleza, Tristeza, Resignación.
Uno de los mejores finales de la historia del cine, para una gran película.
Col.
lunes, 28 de febrero de 2011
miércoles, 23 de febrero de 2011
Ciclo-Turismo
A pesar de tenerla este último año y medio un poco, o bastante, abandonada la bici de carretera es mi mejor aliada.
El ciclismo es mi deporte.
Durante estos últimos meses he disfrutado mucho del monte, me he vuelto a reencontrar con la naturaleza y he conseguido una forma física envidiable. Pero añoro las salidas largas en bici. El sacrificio agónico cuando se asciende un puertaco. La sensación de vacio total, rallando la pájara, cuando en vez de hacer cuatro horas te vas hasta seis, solo con lo puesto. Y hasta el dolor de culo y de patas.
Por ello me había propuesto realizar este año tres-cuatro marchas cicloturistas, de las que se organizan en Gipuzkoa.
El gozo en un pozo. Una nueva normativa del Gobierno Vasco considera las marchas una competición, con lo que se hace obligatoria la presencia de la Ertzaintza, como en las demás pruebas competitivas y cerradas al trafico.
Y al fusionarse las marchas al calendario de competiciones, cadetes, junior, elite,... resulta que no hay suficientes efectivos de la Ertzaintza para atender tanto evento.
Resultado, las federaciones sacrifican las marchas cicloturistas en pos de cuidar el ciclismo de base y sus competiciones.
Gipuzkoa suspende las doce marchas cicloturistas que tenia.
Y yo me pregunto ¿es la marcha cicloturista una prueba competitiva? Me consta que para muchos si lo es. Para quienes hacer una buena posición y estar delante en la clasificación final es lo mas importante.
Estos salen con el cuchillo entre los dientes, como si fuesen auténticos pros.
La dimensión competitiva que han adquirido las marchas va a terminar por hacerlas desaparecer, como salidas cicloturistas que deben ser.
He participado en muchas y en alguna que otra he terminado bastante cabreado, viendo como la gente se jugaba su vida y la de otros, en cualquier curva sin pretil, buscando adelantar puestos.
El que quiera carreras que se apunte a ellas, que las hay. Y los demás deberiamos de olvidarnos de clasificaciones finales y recuperar la filosofía autentica del ciclo-turismo.
Esta filosofía cicloturista la entendió perfectamente mi amigo Paul Weller. En este vídeo, junto con Mike Talbot, sale a dar un garbeo en bici. Todo resulta de lo mas artificial, pero es Style Council.
Aquí otros tres vídeos, de gente de mi confianza, con la bici como invitada:
The Coral. Dreaming of you.
The Smiths. Stop me if you think you´ve heard this one before.
Doves. Winter Hill.
Llueve en Donosti. Bueno, lleva dos dias sin parar.
Me parece que hoy me vuelvo a subir al rodillo.
Col.
El ciclismo es mi deporte.
Durante estos últimos meses he disfrutado mucho del monte, me he vuelto a reencontrar con la naturaleza y he conseguido una forma física envidiable. Pero añoro las salidas largas en bici. El sacrificio agónico cuando se asciende un puertaco. La sensación de vacio total, rallando la pájara, cuando en vez de hacer cuatro horas te vas hasta seis, solo con lo puesto. Y hasta el dolor de culo y de patas.
Por ello me había propuesto realizar este año tres-cuatro marchas cicloturistas, de las que se organizan en Gipuzkoa.
El gozo en un pozo. Una nueva normativa del Gobierno Vasco considera las marchas una competición, con lo que se hace obligatoria la presencia de la Ertzaintza, como en las demás pruebas competitivas y cerradas al trafico.
Y al fusionarse las marchas al calendario de competiciones, cadetes, junior, elite,... resulta que no hay suficientes efectivos de la Ertzaintza para atender tanto evento.
Resultado, las federaciones sacrifican las marchas cicloturistas en pos de cuidar el ciclismo de base y sus competiciones.
Gipuzkoa suspende las doce marchas cicloturistas que tenia.
Y yo me pregunto ¿es la marcha cicloturista una prueba competitiva? Me consta que para muchos si lo es. Para quienes hacer una buena posición y estar delante en la clasificación final es lo mas importante.
Estos salen con el cuchillo entre los dientes, como si fuesen auténticos pros.
La dimensión competitiva que han adquirido las marchas va a terminar por hacerlas desaparecer, como salidas cicloturistas que deben ser.
He participado en muchas y en alguna que otra he terminado bastante cabreado, viendo como la gente se jugaba su vida y la de otros, en cualquier curva sin pretil, buscando adelantar puestos.
El que quiera carreras que se apunte a ellas, que las hay. Y los demás deberiamos de olvidarnos de clasificaciones finales y recuperar la filosofía autentica del ciclo-turismo.
Esta filosofía cicloturista la entendió perfectamente mi amigo Paul Weller. En este vídeo, junto con Mike Talbot, sale a dar un garbeo en bici. Todo resulta de lo mas artificial, pero es Style Council.
Aquí otros tres vídeos, de gente de mi confianza, con la bici como invitada:
The Coral. Dreaming of you.
The Smiths. Stop me if you think you´ve heard this one before.
Doves. Winter Hill.
Llueve en Donosti. Bueno, lleva dos dias sin parar.
Me parece que hoy me vuelvo a subir al rodillo.
Col.
domingo, 20 de febrero de 2011
Grupo salvaje
Como el titulo de la peli de Sam Peckinpah, este fin de semana nos hemos reunido el "wild bunch", y nos hemos encargado de un asuntillo que teníamos pendiente desde hace un tiempo.
Atendiendo a la invitación de Xabi and family nos hemos desplazado hasta Laredo para pasar un finde gastronómico-deportivo.
Por lo que a lo gastronómico se refiere todo perfecto. Buenos manjares en mejor compañía. Y un lugar sorprendente "El Baruco", en Anero. El sitio merece una segunda visita.
La salida deportiva la dejamos para ayer sábado a la mañana. Una lastima que el tiempo no acompañase. Teníamos intención de salir de Santoña y dando la vuelta al monte Buciero, y en función de las fuerzas, llegar hasta Noja.
Al poco de comenzar nos cayó un gran chaparron y después de 9 kilómetros, al llegar a la playa de Berria donde teníamos un coche, claudicamos. La vuelta completa la dejaremos para una segunda vez.
El recorrido por la senda que da la vuelta al Buciero es preciosa, cubierta de encinas y siempre con vistas hacia el mar. Volveremos.
Donde suelo volver asiduamente es a "Grace". Primer disco del excepcional Jeff Buckley, 1994.
Su extraordinario talento y sensibilidad, crean un ambiente donde me refugio, y me transportan a un nivel diferente.
Música y Planes como el de este fin de semana hacen que quiera seguir hacia adelante.
Col.
Atendiendo a la invitación de Xabi and family nos hemos desplazado hasta Laredo para pasar un finde gastronómico-deportivo.
La salida deportiva la dejamos para ayer sábado a la mañana. Una lastima que el tiempo no acompañase. Teníamos intención de salir de Santoña y dando la vuelta al monte Buciero, y en función de las fuerzas, llegar hasta Noja.
Al poco de comenzar nos cayó un gran chaparron y después de 9 kilómetros, al llegar a la playa de Berria donde teníamos un coche, claudicamos. La vuelta completa la dejaremos para una segunda vez.
El recorrido por la senda que da la vuelta al Buciero es preciosa, cubierta de encinas y siempre con vistas hacia el mar. Volveremos.
Donde suelo volver asiduamente es a "Grace". Primer disco del excepcional Jeff Buckley, 1994.
Su extraordinario talento y sensibilidad, crean un ambiente donde me refugio, y me transportan a un nivel diferente.
Música y Planes como el de este fin de semana hacen que quiera seguir hacia adelante.
Col.
miércoles, 16 de febrero de 2011
Sube Baja
Tras dos días de relativa tranquilidad y esperando a que desaparezca una pequeña molestia en la parte trasera del muslo, en el bíceps femoral, hoy me he decidido a subir correteando el monte Ulia por la carretera.
La primera subidita junto con Silvia y la segunda solo y practicamente a oscuras, a pesar de la maravillosa luna llena.
Al final 17 kilómetros. Sigo con la molestia.
En el año 2000 se estrena la cinta inglesa "Billy Elliot". Billy, un chaval ingles de 11 años, hijo de minero, se decide a dejar las clases de boxeo, a las cuales le lleva su padre, para unirse a un grupo de niñas que practican ballet. Por lo cual tiene que enfrentarse a pautas establecidas para y por un genero, el masculino y para y por una clase social, la trabajadora.
Cuando vi la peli en su estreno me gusto y me sorprendió. Sobre todo esta escena, la cual hizo que me quedase como alucinado en la butaca del cine. El joven Elliot, ya cansado de todos los reproches que recibe, rompe, grita, salta y baila al son de "mi canción" A Town Called Malice, de los Jam.
La de veces que he sido yo Billy Elliot con esta canción.
Subido a la bici y encima del rodillo volví a ver la peli el otro día.
Seguimos.
Col.
La primera subidita junto con Silvia y la segunda solo y practicamente a oscuras, a pesar de la maravillosa luna llena.
En el año 2000 se estrena la cinta inglesa "Billy Elliot". Billy, un chaval ingles de 11 años, hijo de minero, se decide a dejar las clases de boxeo, a las cuales le lleva su padre, para unirse a un grupo de niñas que practican ballet. Por lo cual tiene que enfrentarse a pautas establecidas para y por un genero, el masculino y para y por una clase social, la trabajadora.
Cuando vi la peli en su estreno me gusto y me sorprendió. Sobre todo esta escena, la cual hizo que me quedase como alucinado en la butaca del cine. El joven Elliot, ya cansado de todos los reproches que recibe, rompe, grita, salta y baila al son de "mi canción" A Town Called Malice, de los Jam.
La de veces que he sido yo Billy Elliot con esta canción.
Subido a la bici y encima del rodillo volví a ver la peli el otro día.
Seguimos.
Col.
domingo, 13 de febrero de 2011
Donejakue bidea
El Camino de Santiago del Norte o de la Costa también cruza Gipuzkoa, desde Irun hasta Mutriku, a lo largo de 85 kilómetros mas o menos. Hoy hemos hecho parte de el. Saliendo desde Zumaia y llegando hasta Donosti.
Han resultado 32 kilómetros de continuos sube y bajas. Excepto los 2,5 kilómetros llanos que hay al cruzar Zarautz, todo los demás son para arriba o para abajo.
Al poco de salir de Zumaia, nos hemos encontrado con un amplio grupo. Eran los de la Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Gipuzkoa. La labor de esta gente es encomiable. Mantienen limpio y perfectamente marcado todo el trayecto, tanto el que discurre por la costa como el Camino que se adentra por el interior de Gipuzkoa y tras cruzar Aizkorri, por San Adrian, baja a la Llanada alavesa.
El cielo estaba amenazante, pero la lluvia se ha portado. Y no ha llovido hasta que hemos llegado al destino. Que hoy era el estadio de Anoeta, donde la Real le ha ganado a Osasuna.
Ayer en cambio me llovió todo lo que quiso, durante los 16 kilómetros que estuve trotando en Ulia. Llegue empapado a casa.
En el pop español hemos tenido y tenemos personajes peculiares. Hay un dúo, formado por Manolo y Genis, que se hacen llamar Astrud. Llevan muchos años haciendo música, componiendo grandes melodías y con una puesta en escena sorprendente.
Su disco de debut, "Mi fracaso personal" de 1999, me encanta.
La canción que abre el disco
Se espera lluvia durante la semana.
Col.
Han resultado 32 kilómetros de continuos sube y bajas. Excepto los 2,5 kilómetros llanos que hay al cruzar Zarautz, todo los demás son para arriba o para abajo.
Al poco de salir de Zumaia, nos hemos encontrado con un amplio grupo. Eran los de la Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Gipuzkoa. La labor de esta gente es encomiable. Mantienen limpio y perfectamente marcado todo el trayecto, tanto el que discurre por la costa como el Camino que se adentra por el interior de Gipuzkoa y tras cruzar Aizkorri, por San Adrian, baja a la Llanada alavesa.
El cielo estaba amenazante, pero la lluvia se ha portado. Y no ha llovido hasta que hemos llegado al destino. Que hoy era el estadio de Anoeta, donde la Real le ha ganado a Osasuna.
Ayer en cambio me llovió todo lo que quiso, durante los 16 kilómetros que estuve trotando en Ulia. Llegue empapado a casa.
En el pop español hemos tenido y tenemos personajes peculiares. Hay un dúo, formado por Manolo y Genis, que se hacen llamar Astrud. Llevan muchos años haciendo música, componiendo grandes melodías y con una puesta en escena sorprendente.
Su disco de debut, "Mi fracaso personal" de 1999, me encanta.
La canción que abre el disco
Se espera lluvia durante la semana.
Col.
viernes, 11 de febrero de 2011
The Real Me
No soy de los que acumulan pruebas a lo largo del año, me gusta participar solo en determinadas.
Tampoco repetir en las ya hechas.
Tras haber realizado el año pasado la Ehunmilak, este año no hubiera participado si no es por el empeño de un amigo por crear uno y participar por equipos.
En cambio las pruebas nuevas si me atraen y si estas se realizan en casa mejor que mejor.
El CD Fortuna organiza por primera vez esta: 29,5 kilómetros, 1300 metros de desnivel positivo, con salida en el centro de Donosti y llegada a Hondarribia. Cruzando Ulia y Jaizkibel, por sendas donde suelo entrenar habitualmente. Con la peculiaridad de tener que cruzar la ria de Pasaia en motora. Tengo curiosidad en ver como lo organizan. 10 de Abril.
Hoy no me resisto a colgar algo de "mi música".
¿que decir de los Who?
Por ejemplo: en 1973 publican "Quadrophenia", un doble album, como ellos lo llamaron su "segunda opera rock". Y en 1979 estrenan la película del mismo nombre.
Sonido Cuadrafonico para la Esquizofrenia, "Quadrophenia".
La película no gusto a la critica, pero resulto un boom entre la juventud de entonces, sexo, violencia y drogas, eran suficiente reclamo a principios de los 80.
Se centra en la vida de Jimmy, un joven mod y los tópicos característicos de la adolescencia. Y como punto álgido de la historia los enfrentamientos entre Mods y Rockers durante el verano de 1964, en el sur de Inglaterra.
La cinta comienza con "I am The Sea/the Real Me" preguntando si se puede ver "el verdadero yo".
El disco es un clásico entre los albumes de rock y la película tuvo una influencia decisiva en un movimiento que por aquel entonces afloraba, el "Revival Mod". Grupos como The Chords, Squire, Beggar, Merton Parkas, The Vapors, Secret Affair sonaban en el Londres de finales de los 70.
Y por supuesto The Jam.
Para mañana no anuncian muy buen tiempo. Aun así saldré a entrenar.
Col.
Tampoco repetir en las ya hechas.
Tras haber realizado el año pasado la Ehunmilak, este año no hubiera participado si no es por el empeño de un amigo por crear uno y participar por equipos.
En cambio las pruebas nuevas si me atraen y si estas se realizan en casa mejor que mejor.
Hoy no me resisto a colgar algo de "mi música".
¿que decir de los Who?
Por ejemplo: en 1973 publican "Quadrophenia", un doble album, como ellos lo llamaron su "segunda opera rock". Y en 1979 estrenan la película del mismo nombre.
Sonido Cuadrafonico para la Esquizofrenia, "Quadrophenia".
La película no gusto a la critica, pero resulto un boom entre la juventud de entonces, sexo, violencia y drogas, eran suficiente reclamo a principios de los 80.
Se centra en la vida de Jimmy, un joven mod y los tópicos característicos de la adolescencia. Y como punto álgido de la historia los enfrentamientos entre Mods y Rockers durante el verano de 1964, en el sur de Inglaterra.
La cinta comienza con "I am The Sea/the Real Me" preguntando si se puede ver "el verdadero yo".
El disco es un clásico entre los albumes de rock y la película tuvo una influencia decisiva en un movimiento que por aquel entonces afloraba, el "Revival Mod". Grupos como The Chords, Squire, Beggar, Merton Parkas, The Vapors, Secret Affair sonaban en el Londres de finales de los 70.
Y por supuesto The Jam.
Para mañana no anuncian muy buen tiempo. Aun así saldré a entrenar.
Col.
domingo, 6 de febrero de 2011
Leer el prospecto.
Un problemilla técnico me ha mantenido apartado del blog durante la última semana. Semana que se me ha pasado muy rápida y en la que he seguido sumando kilómetros, corriendo o subido en el rodillo.
Nunca me he preocupado demasiado por mi peso, me mantengo desde hace años en torno a los 66 kilos. Como como una lima, y gano o pierdo peso en función de las horas de entrenamiento que meto.
El año pasado llegue a la Ehunmilak bastante fino, muy en forma, supe mantener mi peso practicamente durante todo el año y un mes antes de la prueba me coloque en 63 o menos, que me valieron para "volar" durante los 170 kilómetros.
Pero este año, estamos en febrero, y en la bascula marco menos de 64 kilos. Demasiado poco para las fechas en las que estamos. Todavía no he comenzado las tiradas largas, ni las salidas en bici de carretera que me dejan "chupau", y ya me sobran los pantalones.
Quizás me haya despistado un poco con la dieta o sea un síntoma de sobreentrenamiento.
Tengo claro que el objetivo principal de este año es el Tor des Geants, quedan ocho meses y tengo que hacer las cosas bien, con cabeza. Tan importante como el entrenar, es gestionar bien el descanso y no despistarme con la alimentación.
Primer paso: tal como hice el año pasado estoy tomando comprimidos de Magnesio.
El magnesio, mineral, esta en quinta posición en cuanto abundancia en nuestro organismo, después del calcio, fósforo, potasio y sodio.
Entre otros efectos: actúa sobre el sistema neurologico, favoreciendo el sueño y la relajación.
Es un buen relajante muscular.
Y ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes.
No soy nada aficionado a los productos farmaceuticos, pero este me ha demostrado su valía. Tomo dos comprimidos al día, y estoy encantado.
Ayer salimos a dar una buena vuelta y volvimos a casa con 20 kilometros. Hoy a la tarde he subido a Ulia y he corrido durante otros casi 20 kilometros. Los últimos a oscuras, con la luz del frontal como única iluminación. Es una sensación que me encanta.
He llegado a casa bastante cansado, y con el 1-0 del Madrid a la Real. No he querido ver nada del partido.
Cada vez me gusta menos el deporte profesional.
A oscuras y sonando en el mp3 los suecos Mando Diao.
Nunca me he preocupado demasiado por mi peso, me mantengo desde hace años en torno a los 66 kilos. Como como una lima, y gano o pierdo peso en función de las horas de entrenamiento que meto.
El año pasado llegue a la Ehunmilak bastante fino, muy en forma, supe mantener mi peso practicamente durante todo el año y un mes antes de la prueba me coloque en 63 o menos, que me valieron para "volar" durante los 170 kilómetros.
Pero este año, estamos en febrero, y en la bascula marco menos de 64 kilos. Demasiado poco para las fechas en las que estamos. Todavía no he comenzado las tiradas largas, ni las salidas en bici de carretera que me dejan "chupau", y ya me sobran los pantalones.
Quizás me haya despistado un poco con la dieta o sea un síntoma de sobreentrenamiento.
Tengo claro que el objetivo principal de este año es el Tor des Geants, quedan ocho meses y tengo que hacer las cosas bien, con cabeza. Tan importante como el entrenar, es gestionar bien el descanso y no despistarme con la alimentación.
Primer paso: tal como hice el año pasado estoy tomando comprimidos de Magnesio.
El magnesio, mineral, esta en quinta posición en cuanto abundancia en nuestro organismo, después del calcio, fósforo, potasio y sodio.
Entre otros efectos: actúa sobre el sistema neurologico, favoreciendo el sueño y la relajación.
Es un buen relajante muscular.
Y ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes.
Ayer salimos a dar una buena vuelta y volvimos a casa con 20 kilometros. Hoy a la tarde he subido a Ulia y he corrido durante otros casi 20 kilometros. Los últimos a oscuras, con la luz del frontal como única iluminación. Es una sensación que me encanta.
He llegado a casa bastante cansado, y con el 1-0 del Madrid a la Real. No he querido ver nada del partido.
Cada vez me gusta menos el deporte profesional.
A oscuras y sonando en el mp3 los suecos Mando Diao.
Seguiremos.
Col.
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